Erklärendes Schild entlang des Wanderwegs „Mönche des Berges“ im Naturpark Portofino für eine zweitägige Portofino-Trekkingroute

Trekking auf der verborgenen Seite von Portofino: von San Fruttuoso bis La Cervara, zwischen Einsiedeleien, Wäldern und Meer

Zwei Wandertage zwischen Meer und Stille: von San Fruttuoso über die Einsiedelei von Niasca bis nach La Cervara, entlang einer der authentischsten und überraschendsten Trekkingrouten des Vorgebirges von Portofino.

Wenn wir Portofino sagen würden, würden Sie wahrscheinlich an Yachten, Boutiquen und Postkartenansichten denken.
Es gibt jedoch noch ein anderes Portofino, das zeigt diese Portofino-Trekkingroute.
Ruhig. Grün. Tief. Gleichzeitig unglaublich authentisch.

Hier verlangsamt sich die Zeit und die Wege erzählen uralte Geschichten.

Tatsächlich liegt diese zweitägige Portofino-Trekkingroute im Herzen von der PoDer regionale Naturpark rtofino ist für diejenigen gedacht, die gerne wandern, entdecken und auf nachhaltige Weise reisen.

Erklärendes Schild entlang des Wanderwegs „Mönche des Berges“ im Naturpark Portofino für eine zweitägige Portofino-Trekkingroute
Erklärendes Schild entlang des Weges der Mönche des Berges, Foto von Silvia Ombellini

Als Teil des „Mönche des Berges“-Wegs verbindet diese Route Meer und Wald, Spiritualität und Einfachheit und ist perfekt für diejenigen, die ein authentisches und nachhaltiges Trekking-Erlebnis in Portofino suchen.

Bereit zu gehen?

Tag 1: von San Fruttuoso zur Einsiedelei von Niasca

Karte und Höhenprofil der Trekkingroute von San Fruttuoso nach Niasca in PortofinoKarte und Höhenprofil der Trekkingroute von San Fruttuoso nach Niasca in Portofino

Die Portofino-Trekkingroute beginnt zunächst an der spektakulären Abtei von San Fruttuoso, einer der malerischsten Klosteranlagen der Welt.

San Fruttuoso: ein Kloster zwischen Geschichte und Legende

Die Abtei San Fruttuoso liegt eingebettet zwischen Wald und Meer im Naturpark PortofinoDie Abtei San Fruttuoso liegt eingebettet zwischen Wald und Meer im Naturpark Portofino
Foto über Canva PRO und von Silvia Ombellini

Früher gab es hier keinen Strand: Ursprünglich wurde das Kloster direkt am Meer erbaut. Erst eine große Überschwemmung im Jahr 1915 prägte die Bucht, wie wir sie heute sehen.

Darüber hinaus kamen der Überlieferung nach die Reliquien des Heiligen im 8. Jahrhundert aus Spanien hierher, was zu einer Geschichte von Glauben, Macht und Konflikten zwischen großen Familien wie den Doria und den Fieschi führte.

Heute erkennt man noch:

  • der achteckige Glockenturm
  • der mittelalterliche Kreuzgang
  • Die auf großen Gewölben errichteten Bauwerke überblicken das Meer

Die Route: technische Details

Die Abtei San Fruttuoso liegt eingebettet zwischen Wald und Meer im Naturpark PortofinoDie Abtei San Fruttuoso liegt eingebettet zwischen Wald und Meer im Naturpark Portofino
  • Entfernung: ca. 4,5 km
  • Dauer: 3h30
  • Schwierigkeit: Wandern (E)

Der Weg führt an den Hängen des Monte Portofino entlang und wechselt abwechselnd durch Waldabschnitte und offene Abschnitte mit Blick auf das Meer. Dies ist einer der landschaftlich schönsten Abschnitte des Trekkings im Portofino-Park, ideal für diejenigen, die Natur und Meerblick suchen.

Zwischen mediterraner Vegetation, kühlen Wäldern und plötzlichen Öffnungen zum Meer lädt jede Kurve zum Entschleunigen ein.

Verpassen Sie nicht den Umweg nach Basis 0, einer der spektakulärsten Aussichtspunkte im Park.

Wenn Sie sich der Einsiedelei von Niasca nähern, erzählt die Landschaft eine lange Geschichte des Zusammenlebens von Mensch und Natur:

  • Trockenmauern
  • Kastanienhaine
  • Wildkräuter

Ein im Laufe der Zeit aufgebautes Gleichgewicht, das auch heute noch perfekt sichtbar ist.

Übernachten Sie in einer umweltfreundlichen Einsiedelei: der Einsiedelei Sant’Antonio di Niasca

Einsiedelei von Sant'Antonio di Nasca, umgeben von Wald im Naturpark Portofino.Einsiedelei von Sant'Antonio di Nasca, umgeben von Wald im Naturpark Portofino.
Einsiedelei von Niasca

Wenn Sie in der Einsiedelei von Sant’Antonio di Niasca ankommen, ist das Gefühl klar: Sie sind woanders.

Dieser 1317 gegründete Ort begann als kleine Siedlung von Einsiedlermönchen, eingetaucht in die Stille und die Arbeit des Landes. Im Laufe der Jahrhunderte ging es in den Besitz der Abtei von La Cervara über, erlebte Umgestaltungen und verlor während der napoleonischen Ära seine religiöse Funktion.

Heute ist es jedoch ein Wanderschutzgebiet und eine umweltfreundliche Unterkunft mitten im Wald, nur wenige Minuten vom Meer entfernt … und doch fernab vom Massentourismus.

Nachhaltiger Aufenthalt in der Niasca-Einsiedelei mit lokalem Frühstück, einfachem Zimmer und Blick auf die Natur Nachhaltiger Aufenthalt in der Niasca-Einsiedelei mit lokalem Frühstück, einfachem Zimmer und Blick auf die Natur

Das Gastfreundschaftserlebnis ist nachhaltig dank:

  • erneuerbare Energiequellen
  • Regenwassersammlung
  • Vegetarische Küche mit lokalen Produkten
  • Zugang nur zu Fuß

Hier lädt alles zum Entschleunigen ein.

Abends, zwischen der Stille des Waldes und einem einfachen Abendessen, passiert etwas Seltenes:
Sie verbinden sich wirklich wieder mit der Natur und mit sich selbst.

Und wenn Sie den Tag mit einem Bad ausklingen lassen möchten, die sDie Mall Bay von Niasca ist nur wenige Schritte entfernt.

Tag 2: von der Einsiedelei von Niasca nach La Cervara

Karte und Höhenprofil der Trekkingroute von Niasca nach La Cervara in PortofinoKarte und Höhenprofil der Trekkingroute von Niasca nach La Cervara in Portofino

Der zweite Tag beginnt langsam.

Am zweiten Tag dieser Portofino-Trekkingroute lassen Sie die Einsiedelei hinter sich und wandern weiter zur Abtei von La Cervara, durch Wälder und ruhige Täler.

Die Route: Technische Details:

  • Entfernung: ca. 2,8 km
  • Dauer: 1h45
  • Schwierigkeit: leicht (T)

Währenddessen wandern Sie zwischen Kastanien- und Steineichenbäumen und durchqueren kleine, kühle und stille Täler. Das Meer erscheint und verschwindet, als wollte es die Reise begleiten, aber nicht unterbrechen.

Das Ziel ist schließlich die wunderschöne Abtei von La Cervara.

Nach der Einfachheit der Einsiedelei von Niasca überrascht Sie La Cervara.

La Cervara: Geschichte und Spiritualität

Italienischer Garten von La Cervara mit Blick auf den Golf von Tigullio in PortofinoItalienischer Garten von La Cervara mit Blick auf den Golf von Tigullio in Portofino
Garten mit Meerblick von La Cervara. Foto von Carmelo Marino über Wikimedia

Es war ein altes Benediktinerkloster mit Blick auf den Golf von Tigullio und ist heute ein Ort, an dem Geschichte, Kunst und Natur in perfekter Balance koexistieren.

Der alte Name – Cervaria, Sylvaria – weist auf einen bewaldeten und isolierten Ort hin, der sich perfekt für eine besinnliche und innere Spiritualität eignet.

Es wurde 1364 gegründet und wuchs schnell, auch dank Erzbischof Guido Sette.

Im Laufe der Zeit wurde es zu einem wichtigen Zentrum mit Besitztümern, Privilegien und angesehenen Gästen, war aber auch mit Schwierigkeiten konfrontiert: Einfälle, Schäden und schließlich die Aufgabe nach der Unterdrückung von Napoleon Bonaparte.

Architektur und Garten mit Meerblick

Garten mit Meerblick und historische Architektur der Abtei La Cervara in PortofinoGarten mit Meerblick und historische Architektur der Abtei La Cervara in Portofino
Foto von Mazzucco S. Maurizio über Wikimedia

Heute hat La Cervara seine Struktur bewahrt:

  • eine dreischiffige Kirche
  • ein Kreuzgang mit Rundbögen
  • elegante und strenge Klostergebäude

Aber der überraschendste Ort ist der Garten im italienischen Stil mit Blick auf das Meer.

Hier wächst eine monumentale, jahrhundertealte Glyzinie, die auch nach Hunderten von Jahren noch heute blüht.

Praktische Tipps für nachhaltiges Trekking

Eine Einladung zum Entschleunigen

Blick auf das Meer durch Bäume entlang eines ruhigen Wanderwegs in PortofinoBlick auf das Meer durch Bäume entlang eines ruhigen Wanderwegs in Portofino
Foto von Silvia Ombellini

Tatsächlich gibt es nur wenige Schritte von einem der berühmtesten Reiseziele Italiens entfernt immer noch einen Raum der Stille, Authentizität und Schönheit.

Diese Reiseroute ist eine Einladung, es zu entdecken.

Langsam.
Zu Fuß.
Mit einer anderen Perspektive.

Eine perfekte Reiseroute für ein entspanntes Wochenende in Ligurien, weit weg vom Trubel und nah am authentischsten Wesen der Region.

Titelbild: Abtei von La Cervara, die letzte Station der zweitägigen Trekkingroute in der Nähe von Portofino, Foto von Claire0301 über Wikimedia